「春風邪」というものがあります。
皆様は大丈夫ですか？
季節の変わり目
↓
寒暖の差が激しい
自律神経が乱れやすい
免疫が徐々に下がる
風邪をひきやすい体質になる。
なんとも嫌な悪循環ですね・・・
リズミックボクシングは運動という手段で体も心も元気にします。
春風邪対策としてスタジオで一緒に動きましょう！！！
