リズミックボクシングでは10月から
1レッスンに5人までと限定された
30分で行われる予約制少人数レッスンがスタート致しました。
少人数だからこそ・・・
しっかり学べる！
動きが身に付く！
改善点を細かく教えてくれる！
確実に痩せることができる！
自分の動きがどうなっているか分かる！
他のクラスの効果が上がる！
そんなレッスンです。
※月毎にレッスンメニューが変わります。
・インストラクターが持つミットトレーニング
・体幹を強くするサーキットトレーニング
・KALIディスアーム
・KALIエンプティハンド
・サンドバックトレーニング
等
11月は【インストラクターが持つキックミットトレーニング】です。
※TSD会員様は、月に一回ご希望される時間にご参加頂けます。
ご予約は各店フロント・お電話・LINEでお申込み下さい。
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